Meals.Chat

Meals.Chat — дневник питания, который живёт в переписке, а не в отдельном приложении. Сервис убирает самую медленную часть подсчёта калорий — поиск продукта в базе и взвешивание каждой порции. Вы присылаете фото того, что собираетесь съесть или выпить, или коротко описываете блюдо текстом, а ИИ отвечает оценкой калорий, белков, жиров и углеводов и списком ингредиентов, которые он распознал. Отдельно бот считает кофеин — пригодится тем, у кого кофе и энергетики занимают заметную часть дня.

Каждая запись попадает в общие итоги. Бот показывает сводки за день, неделю и месяц с графиками, а цель — похудение, поддержание или набор массы — задаёт ориентир, с которым сравниваются цифры. Тот же сервис работает в iMessage и WhatsApp и как приложение для iOS, так что Telegram — лишь один из входов в общий аккаунт.

Официальный сайт meals.chat ссылается прямо на бота и публикует цены: первые 15 приёмов пищи бесплатны, дальше Pro стоит $4.99 в месяц или $39.99 в год. Пятнадцати записей хватит на несколько дней реального использования — достаточно, чтобы понять, совпадают ли оценки по фото с тем, что вы едите. Любая оценка по снимку плохо видит масло, соусы и размер порции, поэтому цифры стоит считать ориентиром, а не лабораторным анализом. Сайт и поддержка — на английском, русский интерфейс не подтверждён. Число пользователей Telegram для этого бота не показывает.