Meals.Chat

O Meals.Chat é um diário alimentar que funciona dentro de um chat, e não em um app separado. A proposta é eliminar a parte mais lenta da contagem de calorias, que é procurar cada alimento num banco de dados e pesar tudo. Você manda uma foto do que vai comer ou beber, ou escreve uma descrição rápida, e a IA responde com uma estimativa de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras, além dos ingredientes que ela identifica. Ele também registra a cafeína, o que ajuda quem vive de café e energético.

Cada registro entra nos totais. O bot mostra resumos diários, semanais e mensais com gráficos, e você pode definir uma meta, como emagrecer, manter o peso ou ganhar massa, para ler os números em relação a um objetivo. O mesmo serviço funciona no iMessage, no WhatsApp e como app para iOS, então o Telegram é só uma das portas de entrada para a mesma conta.

O site oficial meals.chat linka diretamente para o bot e publica os preços: as primeiras 15 refeições são grátis e depois o Pro custa US$ 4,99 por mês ou US$ 39,99 por ano. Quinze refeições dão alguns dias de uso real, o suficiente para ver se as estimativas por foto batem com o que você come. Lembre que qualquer cálculo por foto erra com óleo escondido, molhos e tamanho da porção, então use os números como referência, não como exame de laboratório. O site e o suporte são em inglês, e não há confirmação de interface em português.