@mypillbotمجاني
58 / 100
النتيجة
تغطي هذه البوتات جوانب مختلفة من صحة المرأة: تذكيرًا يوميًا بالحبوب، وتقاويم للدورة تتوقّع موعد الدورة التالية وأيام الخصوبة، ورفيقًا للحمل يومًا بيوم، وأداة للبحث عن الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية. كلها تعمل داخل Telegram، ولا يغني أيّ منها عن طبيب النساء أو القابلة أو الصيدلي.
| # | البوت | السعر | اللغات | إنلاين | المجموعات | النتيجة |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | @mypillbot | مجاني | EN | لا | لا | 58 |
| 2 | @natashacalendarbot | مجاني | EN | لا | لا | 56 |
| 3 | @vitaflowcycle_bot | مجاني | EN | لا | لا | 52 |
| 4 | @safedrugbot | مجاني | EN | لا | لا | 52 |
| 5 | @WaitForBabyBot | مجاني | EN | لا | لا | 50 |
فتحنا الصفحة العامة لكل بوت على Telegram للتأكد من أنه يعمل، وقرأنا وصفه وقائمة أوامره، وراجعنا الأدلة التي يظهر فيها. ثم بحثنا عمّا ينبغي أن تكشفه أداة صحية: اسم المطوّر، والموقع، وسياسة الخصوصية، والأسعار، ومصدر المعلومات الطبية إن وُجدت. لا يذكر أيّ من البوتات الخمسة مطوّره ولا ينشر سياسة خصوصية، وتشير كل بطاقة إلى ذلك. لم نسجّل دورات حقيقية أو حملًا على مدى أشهر، لذا فدقة التوقّعات ليست جزءًا من التقييم.
بوتات صحة المرأة على Telegram أدوات محدودة، وكل واحد من هذه البوتات الخمسة يؤدي مهمة واحدة. myPill (@mypillbot) تذكير بحبوب منع الحمل: الأمر /set يحدّد الموعد، و/status يعرض التذكير، و/stop يوقفه، ويتوقف تلقائيًا في أيام الاستراحة. وهو مجاني ولا ذكر لأي ميزات مدفوعة. أما Natasha Bot (@natashacalendarbot) وVitaFlow Cycle Assistant (@vitaflowcycle_bot) فيتابعان الدورة بطريقتين مختلفتين: يفتح Natasha تطبيقًا مصغّرًا فيه تقويم يتوقّع موعد الدورة التالية وأيام الخصوبة، بينما يبقى VitaFlow محادثة عادية تحفظ تواريخ البدء وترسل تذكيرًا قبل الدورة التالية بقليل. ويرسل MamaBot (@WaitForBabyBot) ملاحظات يومية عن نموّ الجنين والتغيّرات في جسمك خلال الحمل. ويستقبل Safe in Breastfeeding (@safedrugbot) اسم الدواء أو مادته الفعالة ويعيد مستوى خطورته أثناء الرضاعة الطبيعية وتأثيراته المحتملة على الرضيع وبدائل أكثر أمانًا، وهو مجاني ومصمَّم للأطباء والمختصين في الرضاعة. وتصف البوتات الخمسة واجهتها بالإنجليزية.
لا يذكر أيّ من البوتات الخمسة مطوّره ولا ينشر سياسة خصوصية. والمعروف أنه مجاني هو myPill وSafe in Breastfeeding فقط، أما Natasha Bot وVitaFlow وMamaBot فلا تنشر أسعارها. ولا يذكر MamaBot مصدرًا طبيًا، ولا يوضّح Safe in Breastfeeding قاعدة البيانات التي يستقي منها إجاباته ولا موعد آخر تحديث لها. تواريخ الدورة وتفاصيل الحمل بيانات صحية حساسة، فلا تسجّلي إلا ما ترضين بمشاركته مع جهة لا تعرفين هويتها.
توقّع الدورة مجرد حساب من التواريخ التي تُدخلينها، ويبتعد عن الواقع مع الدورة غير المنتظمة، وليس وسيلة لمنع الحمل. وقد يضيع تذكير الحبوب دون أن تنتبهي إذا كان الهاتف أو Telegram صامتًا، لذا احتفظي بمنبّه احتياطي في الأسابيع الأولى. أما نتيجة البحث عن دواء أثناء الرضاعة فهي فحص أولي تعرضينه على الطبيب أو القابلة أو الصيدلي، لا قرار تتخذينه وحدك.
هو تقدير فقط: يحسب البوت بناءً على التواريخ التي أدخلتِها ويفترض أن الدورة التالية ستشبه ما سبقها. ومع الدورة غير المنتظمة، أو بعد التوتر أو المرض أو الولادة أو التوقف عن موانع الحمل الهرمونية، قد يبتعد التوقّع كثيرًا عن الواقع.
لا. التوقّع بحسب التقويم ليس وسيلة لمنع الحمل: فالإباضة قد تتقدّم أو تتأخّر حتى في الدورة المنتظمة، والحساب بالتواريخ لا يرصد ذلك. إن كنتِ تريدين تجنّب الحمل فناقشي مع طبيبة أو طبيب النساء الوسيلة المناسبة لك.
تعاملي معها كبيانات صحية حساسة. فما تُدخلينه يذهب إلى خادم مالك البوت ولا يبقى في هاتفك فقط، لذا تحقّقي ممّن يدير البوت، وهل لديه سياسة خصوصية، وهل يمكنك حذف سجلاتك. وإن لم يكن ذلك واضحًا فاحتفظي بالسجل في مكان أكثر خصوصية.
عندما تتغيّر دورتك بوضوح عن نمطها المعتاد، أو يصبح النزيف أغزر بكثير أو أكثر إيلامًا، أو يظهر نزيف بين الدورات. خذي التواريخ المسجّلة في البوت معك: فهي تفيد في الموعد، لكن الطبيب وحده يستطيع معرفة السبب.
