Bot-bot ini menangani berbagai kebutuhan kesehatan perempuan: pengingat pil harian, kalender siklus yang memperkirakan haid berikutnya dan masa subur, pendamping kehamilan dari hari ke hari, serta pencarian obat untuk masa menyusui. Semuanya berjalan di dalam Telegram, dan tidak satu pun menggantikan dokter kandungan, bidan, atau apoteker.
| # | Bot | Harga | Bahasa | Inline | Grup | Skor |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | @mypillbot | Gratis | EN | tidak | tidak | 58 |
| 2 | @natashacalendarbot | Gratis | EN | tidak | tidak | 56 |
| 3 | @safedrugbot | Gratis | EN | tidak | tidak | 52 |
| 4 | @vitaflowcycle_bot | Gratis | EN | tidak | tidak | 52 |
| 5 | @WaitForBabyBot | Gratis | EN | tidak | tidak | 50 |
Kami membuka halaman publik setiap bot di Telegram untuk memastikan bot masih aktif, membaca deskripsi dan daftar perintahnya sendiri, lalu mengecek katalog yang mencantumkannya. Setelah itu kami mencari hal yang seharusnya dibuka oleh alat kesehatan: nama pengembang, situs web, kebijakan privasi, harga, dan untuk konten medis, sumbernya. Tidak satu pun dari kelima bot menyebut pengembangnya atau memublikasikan kebijakan privasi, dan setiap kartu menyebutkannya. Kami tidak mencatat siklus sungguhan atau kehamilan selama berbulan-bulan, jadi akurasi perkiraan tidak masuk ke dalam skor.
Bot kesehatan perempuan di Telegram adalah alat yang sempit, dan masing-masing dari kelima bot ini hanya melakukan satu hal. myPill (@mypillbot) adalah pengingat pil KB: /set mengatur jam, /status menampilkan pengingat, /stop mematikannya, dan selama hari jeda bot berhenti sendiri. Bot ini gratis, tanpa fitur berbayar yang disebut di mana pun. Natasha Bot (@natashacalendarbot) dan VitaFlow Cycle Assistant (@vitaflowcycle_bot) sama-sama mencatat siklus, tetapi dengan cara berbeda: Natasha membuka mini app berisi kalender yang memperkirakan haid berikutnya dan masa subur, sedangkan VitaFlow tetap di chat biasa, menyimpan tanggal mulai haid, dan mengingatkan sesaat sebelum haid berikutnya. MamaBot (@WaitForBabyBot) mengirim catatan harian tentang perkembangan bayi dan perubahan tubuhmu selama kehamilan. Safe in Breastfeeding (@safedrugbot) menerima nama obat atau zat aktif lalu memberikan tingkat risikonya saat menyusui, kemungkinan efek pada bayi, dan alternatif yang lebih aman; bot ini gratis dan ditujukan untuk dokter serta tenaga profesional laktasi. Kelima bot mendeskripsikan antarmukanya dalam bahasa Inggris.
Tidak satu pun dari kelima bot menyebut pengembangnya atau memublikasikan kebijakan privasi. Hanya myPill dan Safe in Breastfeeding yang diketahui gratis: Natasha Bot, VitaFlow, dan MamaBot tidak memublikasikan harga. MamaBot tidak menyebut sumber medis, dan Safe in Breastfeeding tidak menjelaskan dari basis data mana jawabannya berasal atau kapan terakhir diperbarui. Tanggal siklus dan detail kehamilan adalah data kesehatan yang sensitif, jadi catat hanya hal yang rela kamu bagikan kepada pengelola yang tidak bisa kamu kenali.
Perkiraan siklus hanyalah hitungan dari tanggal yang kamu masukkan dan meleset jika siklusnya tidak teratur; itu bukan kontrasepsi. Pengingat pil bisa terlewat tanpa tanda jika ponsel atau Telegram dalam mode senyap, jadi siapkan alarm cadangan di minggu-minggu pertama. Dan hasil pencarian obat untuk masa menyusui adalah pengecekan awal untuk dibawa ke dokter, bidan, atau apoteker, bukan keputusan yang diambil sendiri.
Itu hanya perkiraan: bot menghitung dari tanggal yang kamu masukkan dan menganggap siklus berikutnya mirip dengan sebelumnya. Kalau siklusmu tidak teratur, atau setelah stres, sakit, melahirkan, atau berhenti memakai kontrasepsi hormonal, perkiraannya bisa cukup meleset.
Tidak. Perkiraan kalender bukan alat kontrasepsi: ovulasi bisa bergeser bahkan pada siklus yang teratur, dan hitungan berdasarkan tanggal tidak bisa melihatnya. Kalau ingin mencegah kehamilan, bicarakan metode yang cocok dengan dokter kandungan.
Ini data kesehatan yang sensitif. Yang kamu masukkan terkirim ke server pemilik bot, bukan hanya tersimpan di ponselmu, jadi cek siapa pengelola bot, apakah ada kebijakan privasi, dan apakah catatanmu bisa dihapus. Kalau tidak jelas, catat di tempat yang lebih pribadi.
Saat siklusmu berubah jelas dari pola biasanya, haid jadi jauh lebih banyak atau lebih nyeri, atau muncul perdarahan di luar jadwal haid. Bawa catatan tanggal dari bot: itu membantu saat konsultasi, tetapi hanya dokter yang bisa menemukan penyebabnya.