FitBreak | Daily Movement

FitBreak bukan pencatat latihan gym, melainkan dorongan untuk bergerak bagi orang yang seharian duduk di meja kerja. Bot ini memberi latihan singkat dua sampai empat menit yang bisa dilakukan di samping kursi, diambil dari pustaka berisi lebih dari 240 gerakan untuk mata, leher, dan punggung. Tujuannya membangun kebiasaan kecil setiap hari, bukan menambah kekuatan atau otot.

Supaya kamu terus kembali, bot ini meminjam ide dari game: setiap sesi memberi XP, hari berturut-turut membentuk streak, dan ada tantangan boss serta papan peringkat untuk membandingkan diri dengan pemain lain. Kalau poin dan streak membuatmu semangat, itulah alasan utama memilihnya; kalau malah mengganggu, pengingat biasa bisa melakukan hal yang sama dengan lebih tenang.

FitBreak diluncurkan di Product Hunt pada 2026, tercantum gratis, dan halaman peluncurannya menautkan langsung ke bot. Belum ada situs terpisah, kebijakan privasi, atau angka pengguna, jadi nilailah setelah beberapa hari dipakai. Antarmuka dan deskripsinya berbahasa Inggris, bahasa Indonesia tidak disebut. Gerakannya ringan, tetapi jika leher atau punggungmu sudah sakit, konsultasikan dengan dokter sebelum menambah gerakan baru.