
GymBot для тренировок
دفتر تمارين مجاني بزر واحد: ابدأ وأنهِ تمرينك بنقرة واحدة، وسجّل المجموعات نصًا، وشاهد بالضبط ما فعلته آخر مرة في نفس التمرين.
المزايا الرئيسية
- ابدأ وأنهِ التمرين بزر واحد
- يعرض آخر نتيجة لك في تمرين قبل تسجيل نتيجة جديدة
- يمكن إضافة تمارين مخصصة
- مجاني، بلا إعلانات ظاهرة
ما الذي يفعله GymBot для тренировок
هذا بوت صغير ومجاني أنشأه مطور مستقل خصيصًا لحل مشكلة يومية شائعة في النادي الرياضي: تذكّر الوزن الذي استخدمته آخر مرة. وبحسب وصف المطور نفسه، تبدأ التمرين وتنهيه بزر واحد، وتختار تمرينًا فيعرض البوت فورًا آخر نتيجة لك فيه قبل أن تسجل مجموعة جديدة نصًا.
يمكن إضافة تمارين مخصصة إذا لم تغطِّ القائمة المدمجة روتينك، وكل مجموعة تسجلها تُبنى في سجل كامل لكل تمرين بدلاً من مجرد سجل ليوم واحد — مفيد لمعرفة ما إذا كنت تتقدم فعليًا على مدى أسابيع بدلاً من التخمين. يصف المطور البوت بأنه مشروع جانبي مستمر تشكّل من تجربته الخاصة في النادي الرياضي، مع ميزات إضافية مخطط لها لكن غير موعودة.
وبما أنه مشروع شخص واحد، لا تتوقع تهيئة أولية أنيقة أو دعمًا طويل الأمد مضمونًا — لا توجد شركة أو فريق ظاهر خلفه، فقط أداة مجانية تعمل. إذا كنت تفضّل التسجيل برسالة صوتية بدلاً من الكتابة، فإن workoutybot بديل قريب يستحق المقارنة مع هذا البوت.
كيفية البدء
- افتح @simpletren_bot في Telegram وأرسل /start
- انقر الزر لبدء التمرين
- اختر تمرينًا، تحقق من نتيجتك الأخيرة، وسجّل مجموعة جديدة نصًا
- انقر الزر مرة أخرى لإنهاء التمرين
الأسعار والحدود
مجاني
الإيجابيات / السلبيات
- مجاني وبسيط، بأقل قدر من الاحتكاك لتسجيل مجموعة
- يعرض النتائج السابقة تلقائيًا للمقارنة السريعة
- قائمة تمارين قابلة للتخصيص
- مشروع شخص واحد بلا دعم طويل الأمد مضمون
- تسجيل نصي فقط، بلا إدخال صوتي
- لا يوجد منشئ برامج أو إرشادات تقنية
تفصيل النتيجة
| المعيار | الوزن | النقاط | |
|---|---|---|---|
| الوظائف | 25 | 6 / 10 | |
| الموثوقية والسرعة | 15 | 5 / 10 | |
| الشعبية والثقة | 15 | 3 / 10 | |
| السعر والخطة المجانية | 10 | 9 / 10 | |
| سهولة الاستخدام | 10 | 7 / 10 | |
| الأمان والخصوصية | 10 | 7 / 10 | |
| الحداثة | 5 | 5 / 10 | |
| التوطين | 5 | 8 / 10 | |
| بدون إعلانات مزعجة | 5 | 9 / 10 | |
| النتيجة | 100 | 61.0 |
البدائل
جميع البدائل ←
Дневник тренировокدفتر تمارين بسيط: سجّل مجموعاتك وأوزانك نصًا أو صوتًا، ويحتفظ بسجل تقدم مستمر — الموقع المرافق workouty.ru…
Джим Коучبرامج قوة وكارديو منظمة للنادي الرياضي أو المنزل من علامة GYMBOT — مبنية حول بناء العضلات أو خسارة الوزن، مع…
Gymbossبوت مدرب شخصي للياقة يضع خطة تمارين حسب أهدافك ويجيب عن أسئلة التغذية داخل المحادثة — مع مؤقتات فاصلة مدمجة…
СИТ 30سجل صحي شامل يجمع الوجبات والنشاط والوزن في مكان واحد، مع تذكيرات للحفاظ على الانتظام وتقارير أسبوعية تكشف…
Jogging Timeبوت يركز على الجري، مصمم لأخذ المبتدئ من الصفر إلى 40 دقيقة من الركض المتواصل دون ضغط — يتتبع الجلسات ويحافظ…الأسئلة الشائعة
هل يعرض ما رفعته آخر مرة؟
نعم، عند اختيار تمرين يعرض نتيجتك السابقة فيه قبل تسجيل مجموعة جديدة.
هل يمكنني إضافة تمارين خاصة بي؟
نعم، يمكن تخصيص قائمة التمارين إذا لم تغطِّ القائمة المدمجة برنامجك.
التفاصيل التقنية
- الوضع المضمّن (Inline)
- Mini App
- يعمل في المجموعات
- يعمل في القنوات
- يقبل الرسائل الصوتية
- يقبل الملفات
- يتطلب رقم الهاتف
- يتطلب التسجيل
- يعرض إعلانات
- يعمل في روسيا بدون VPN