
GymBot для тренировок
Um diário de treino gratuito de botão único: inicie e termine um treino com um toque, registre séries por texto e veja exatamente o que você fez da última vez no mesmo exercício.
Principais recursos
- Inicie e termine um treino com um único botão
- Mostra seu último resultado em um exercício antes de registrar um novo
- É possível adicionar exercícios personalizados
- Gratuito, sem anúncios visíveis
O que o GymBot для тренировок faz
Este é um bot pequeno e gratuito, criado por um desenvolvedor independente especificamente para resolver um incômodo comum na academia: lembrar qual carga você usou da última vez. Segundo o próprio relato do desenvolvedor, você inicia e termina um treino com um único botão, escolhe um exercício, e o bot mostra imediatamente seu último resultado nele antes de você registrar um novo por texto.
É possível adicionar exercícios personalizados se a lista embutida não cobrir sua rotina, e cada série registrada constrói um histórico completo por exercício, em vez de apenas um registro de um dia — útil para perceber se você está realmente progredindo ao longo das semanas em vez de apenas supor. O desenvolvedor o descreve como um projeto paralelo em andamento, moldado pela sua própria experiência na academia, com mais recursos planejados, mas não prometidos.
Por ser um projeto de uma só pessoa, não espere um onboarding polido nem suporte garantido a longo prazo — não há empresa ou equipe visível por trás, apenas uma ferramenta gratuita que funciona. Se você prefere registrar por mensagem de voz em vez de digitar, o workoutybot é uma alternativa próxima que vale a pena comparar com este.
Como começar
- Abra o @simpletren_bot no Telegram e envie /start
- Toque no botão para iniciar um treino
- Escolha um exercício, veja seu último resultado e registre uma nova série por texto
- Toque no botão novamente para terminar o treino
Preços e limites
Grátis
Prós / Contras
- Gratuito e simples, fricção mínima para registrar uma série
- Mostra os resultados anteriores automaticamente para comparação rápida
- Lista de exercícios personalizável
- Projeto de uma só pessoa, sem suporte garantido a longo prazo
- Registro apenas por texto, sem entrada de voz
- Sem construtor de programa ou orientação de técnica
Detalhamento da pontuação
| Critério | Peso | Pontos | |
|---|---|---|---|
| Funcionalidade | 25 | 6 / 10 | |
| Confiabilidade e velocidade | 15 | 5 / 10 | |
| Popularidade e confiança | 15 | 3 / 10 | |
| Preço e plano gratuito | 10 | 9 / 10 | |
| Usabilidade | 10 | 7 / 10 | |
| Segurança e privacidade | 10 | 7 / 10 | |
| Atualidade | 5 | 5 / 10 | |
| Localização | 5 | 8 / 10 | |
| Sem anúncios invasivos | 5 | 9 / 10 | |
| Pontuação | 100 | 61.0 |
Alternativas
Todas as alternativas →
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Ele mostra o que eu levantei da última vez?
Sim, ao selecionar um exercício ele mostra seu resultado anterior antes de você registrar uma nova série.
Posso adicionar meus próprios exercícios?
Sim, a lista de exercícios pode ser personalizada se a embutida não cobrir sua rotina.
Detalhes técnicos
- Modo inline
- Mini App
- Funciona em grupos
- Funciona em canais
- Aceita áudio
- Aceita arquivos
- Exige número de telefone
- Exige cadastro
- Exibe anúncios
- Funciona na Rússia sem VPN