Faino

Faino — бесплатный бот для момента, когда стресс резко накрывает. Он обещает вернуть спокойствие и собранность примерно за три минуты и держится этого формата: вместо свободной беседы — первая помощь. Бот спрашивает, насколько сильно вы напряжены, и предлагает технику самопомощи под этот уровень, опираясь на когнитивно-поведенческую терапию и рекомендации ВОЗ.

Проект запустила в марте 2022 года некоммерческая команда: руководитель Михаил Келим и ведущий психолог Вера Келим. По данным страницы на MIT Solve, ботом воспользовались более 67 700 человек, а в научной статье ACM он описан как многоязычный. Там же указано, что бот работает на шести языках, в том числе на русском, английском, украинском и иврите.

Две оговорки. Бот бесплатный, команда упоминает корпоративные версии в разработке, но собственный сайт faino.help сейчас показывает только заглушку — статус проекта подтверждают сторонние источники, а не страница самой команды. И это быстрый инструмент самопомощи, а не терапия: в кризисе обращайтесь в экстренные службы или на телефон доверия.