Faino

Faino é um bot gratuito do Telegram para o momento em que o estresse dispara. A promessa é ajudar você a recuperar a calma e o foco em uns três minutos, e ele se mantém nesse formato: em vez de uma conversa aberta, funciona como primeiros socorros. O bot pergunta o quanto você está estressado e sugere uma técnica de autoajuda adequada a esse nível, com base na terapia cognitivo-comportamental e em orientações da Organização Mundial da Saúde.

O projeto foi lançado em março de 2022 por uma equipe sem fins lucrativos liderada pelo CEO Mikhail Kelim e pela psicóloga-chefe Vera Kelim; a ficha no MIT Solve fala em mais de 67.700 usuários. Um artigo científico da ACM o descreve como um bot multilíngue. Segundo o MIT Solve, ele funciona em seis idiomas, entre eles inglês, hebraico e ucraniano; o português não aparece na lista.

Dois alertas. O bot é gratuito e a equipe menciona versões corporativas em desenvolvimento, mas o site próprio, faino.help, hoje mostra só uma página provisória, então o status do projeto é confirmado por terceiros, não pela equipe. E é uma ferramenta rápida de autoajuda, não terapia: em crise, procure o serviço de emergência ou uma linha de apoio emocional.