Альтернативы Дневник тренировок

Бесплатный дневник тренировок в одну кнопку: старт и завершение тренировки одним тапом, подходы — текстом, а бот сразу показывает, что было в прошлый раз по этому упражнению.

Структурированные программы силовых и кардио тренировок для зала и дома от бренда GYMBOT — под рост мышц или похудение, с поддержкой по вопросам.

Бот-персональный тренер: составляет план тренировок под ваши цели и отвечает на вопросы по питанию прямо в чате, а для каждой тренировки встроен интервальный таймер.

Комплексный дневник здоровья: еда, активность и вес в одном месте, с напоминаниями для регулярности и недельными отчётами, которые показывают закономерности в питании, а не разрозненные дневные цифры.

Бот про бег для новичков: помогает без стресса дойти до 40 минут непрерывного бега, отслеживая тренировки и поддерживая регулярность, а не гоняясь за темпом.

"Фитнес-помощник" общего профиля: советы по тренировкам, информация о спортивном питании и диетах, плюс канал-компаньон @fitness с музыкой для зала, танцев и отдыха.

Широкий спортивный хаб: тренировки, питание, музыка, интересные каналы, клубы, тренеры и магазины — бот-навигатор для тех, кто выстраивает свою фитнес-рутину с нуля.