01Lea therapy chatbot@lea_therapy_botFreemiumUm companheiro com IA para ansiedade, estresse e desânimo que conversa no estilo da TCC e da DBT. As primeiras mensagens são grátis; pela ficha do app na loja, o chat ilimitado custa US$ 5,99 por mês e as sessões com um terapeuta humano são pagas à parte.Saúde mentalFreemiumMultilíngueVerificado em 22 de out.62 / 100PontuaçãoAbrir
02Faino@faino_psy_botGrátisUm bot gratuito de primeiros socorros para o estresse agudo: mede o seu nível de tensão e conduz uma técnica curta de autoajuda para trazer a calma de volta em uns três minutos.Saúde mentalGratuitoInglêsVerificado em 22 de out.55 / 100PontuaçãoAbrir
03Eliza Mental Health Coach@eliza_mental_health_botGrátisUm parceiro de conversa gratuito de um desenvolvedor independente, rodando no Claude da Anthropic, que escuta e incentiva você a buscar ajuda profissional quando necessário.Saúde mentalGratuitoInglêsOficialVerificado em 22 de out.47 / 100PontuaçãoAbrir
04Grace – gratitude practice assistant@grace_gratitudes_botGrátisUm pequeno companheiro no Telegram para o hábito diário da gratidão: ajuda a manter a prática com perguntas sobre o que deu certo. Uma ferramenta de bem-estar, não terapia.Saúde mentalInglêsVerificado em 22 de out.46 / 100PontuaçãoAbrir
