Sleep Calculator Bot
@sleepcalculatorbot
GrátisOficialEN
Uma calculadora de sono de código aberto: informe a hora de acordar ou de deitar e ela lista horários alinhados a ciclos de sono de 90 minutos, com 15 minutos para pegar no sono. Grátis e sem anúncios, mas o código não muda desde 2020.
Principais recursos
- /sleep calcula a hora de deitar a partir da hora de acordar
- /wake calcula a hora de acordar a partir da hora de deitar
- Sete opções, de 1,5 a 10,5 horas de sono
- Soma 15 minutos para pegar no sono
O que o Sleep Calculator Bot faz
O Sleep Calculator Bot responde a uma única pergunta: a que horas devo deitar, ou pôr o alarme, para acordar no fim de um ciclo de sono e não no meio dele? Ele usa a regra comum de que um ciclo dura cerca de 90 minutos.
São dois comandos. /sleep pergunta a que horas você precisa levantar e devolve horários para deitar que dão de um a sete ciclos completos, ou seja, de 1,5 a 10,5 horas de sono. /wake faz o caminho inverso: você informa a que horas vai deitar e recebe horários para acordar. Os dois somam 15 minutos para pegar no sono. O horário é digitado com quatro dígitos no formato 24 horas: 23h é 2300.
O bot é de código aberto: o código em Python está no GitHub, em keithwongg/sleep-calculator-bot, e o README aponta exatamente para este bot, e é assim que sabemos que os dois estão ligados. O mesmo código mostra que ele não mantém banco de dados de usuários nem exibe anúncios.
O porém é a idade. O repositório foi criado e atualizado pela última vez em agosto de 2020, é um projeto pessoal pequeno e guarda a escolha entre /wake e /sleep numa única variável compartilhada por todos, então duas pessoas usando ao mesmo tempo podem receber o modo uma da outra. Além disso, os 90 minutos são uma média, não uma medição do seu sono.
Como começar
- Abra o @sleepcalculatorbot e envie /start
- Envie /sleep ou /wake
- Responda com um horário no formato 24 horas, por exemplo 0630
Comandos
/startVer as instruções/sleepCalcular a hora de deitar/wakeCalcular a hora de acordarPreços e limites
Grátis Totalmente grátis, sem limites
Prós / Contras
- Grátis, código aberto e sem anúncios
- Responde numa única mensagem
- Serve para a hora de deitar e para o alarme
- Código parado desde 2020
- Média de 90 minutos, sem rastreamento
- Horário digitado com quatro dígitos
- Só em inglês
Alternativas
Detalhamento da pontuação
| Critério | Peso | Pontos | |
|---|---|---|---|
| Funcionalidade | 25 | 4 / 10 | |
| Confiabilidade e velocidade | 15 | 4 / 10 | |
| Popularidade e confiança | 15 | 2 / 10 | |
| Preço e plano gratuito | 10 | 10 / 10 | |
| Usabilidade | 10 | 6 / 10 | |
| Segurança e privacidade | 10 | 8 / 10 | |
| Atualidade | 5 | 2 / 10 | |
| Localização | 5 | 5 / 10 | |
| Sem anúncios invasivos | 5 | 10 / 10 | |
| Pontuação | 100 | 51.0 |
FAQ
Por que 90 minutos?
O bot parte de um ciclo de cerca de 90 minutos e sugere horários no fim de ciclos completos, mais 15 minutos para pegar no sono. Os ciclos reais variam entre pessoas e entre noites, então use o resultado como ponto de partida.
Ele monitora meu sono?
Não. Ele só calcula horários a partir do que você digita: não há rastreamento, lembretes nem histórico, e o código não mantém banco de usuários.
Detalhes técnicos
- Modo inline
- Mini App
- Funciona em grupos
- Funciona em canais
- Aceita áudio
- Aceita arquivos
- Exige número de telefone
- Exige cadastro
- Exibe anúncios
