Comparativa · Nutrición y calorías
СИТ 30 vs Дневник тренировок
СИТ 30 va por delante: 65 frente a 61 sobre 100 de Дневник тренировок. СИТ 30 gana en funcionalidad, popularidad y confianza. Дневник тренировок gana en usabilidad, seguridad y privacidad, sin anuncios intrusivos. Los dos son gratuitos.
СИТ 30 no aparece en esta edición del catálogo; la comparativa se muestra solo como referencia.
Дневник тренировок no aparece en esta edición del catálogo; la comparativa se muestra solo como referencia.
@SIT30bot
Gratis
65/ 100
Un diario de salud todo en uno que combina comidas, actividad y peso en un solo lugar, con recordatorios para la constancia e informes semanales que revelan patrones nutricionales en lugar de totales diarios aislados.
@workoutybot
Gratis
61/ 100
Un diario de gimnasio minimalista: registra tus series y pesos por texto o voz, y mantiene un historial de progreso continuo — sitio complementario workouty.ru para el panorama completo.
De un vistazo
| СИТ 30 | Дневник тренировок | |
|---|---|---|
| Precios y límites | Gratis | Gratis |
| Idiomas | RU | RU |
| Modo inline | no | no |
| Mini App | no | no |
| Funciona en grupos | no | no |
| Funciona en canales | no | no |
| Acepta mensajes de voz | no | sí |
| Acepta archivos | no | no |
| Requiere número de teléfono | no | no |
| Requiere registro | no | no |
| Muestra anuncios | no | no |
| Oficial | no | no |
| Desarrollador | — | Workouty |
| Última comprobación | 14 de septiembre de 2026 | 14 de septiembre de 2026 |
Puntuación por criterio
| Criterio | Peso | СИТ 30 | Дневник тренировок |
|---|---|---|---|
| Funcionalidad | 25 | 8 | 6 |
| Fiabilidad y velocidad | 15 | 6 | 6 |
| Popularidad y confianza | 15 | 4 | 3 |
| Precio y plan gratuito | 10 | 9 | 9 |
| Usabilidad | 10 | 6 | 7 |
| Seguridad y privacidad | 10 | 7 | 8 |
| Actualidad | 5 | 6 | 6 |
| Localización | 5 | 2 | 2 |
| Sin anuncios intrusivos | 5 | 8 | 9 |
| Total | 100 | 65 | 61 |
Pros y contras
СИТ 30
- Combina nutrición, actividad y peso en un solo diario
- Los recordatorios ayudan a mantener la constancia
- Los informes semanales de patrones van más allá de una simple suma de calorías
- Requiere una entrada más constante en tres tipos de datos para resultar útil
- Sin cifra visible de usuarios mensuales
- Más esfuerzo de configuración que un bot de calorías de un solo propósito
Дневник тренировок
- El registro por voz es más rápido que escribir en medio del entrenamiento
- Herramienta simple y de un solo propósito sin menús que distraigan
- El sitio web y el soporte enlazados sugieren mantenimiento activo
- No hay constructor de programas — necesitas tu propio plan de entrenamiento
- No hay cifras de uso ni detalles de precios visibles
- No hay orientación de técnica de ejercicios
Preguntas frecuentes
¿СИТ 30 o Дневник тренировок: cuál es mejor?
СИТ 30 va por delante: 65 frente a 61 sobre 100 de Дневник тренировок. СИТ 30 gana en funcionalidad, popularidad y confianza. Дневник тренировок gana en usabilidad, seguridad y privacidad, sin anuncios intrusivos. Los dos son gratuitos.
¿СИТ 30 y Дневник тренировок son gratuitos?
СИТ 30: Gratis. Дневник тренировок: Gratis.
¿СИТ 30 y Дневник тренировок funcionan en grupos?
СИТ 30: no. Дневник тренировок: no.